Stemyoga!

Zangyoga!

Nieuw bij FSD Gilze.

Cursus 5 weken.

start donderdag 18 november.

Voor wie: 4 tot 8 jaar (16.00 tot 17.00 uur)

en 9 tot 12 jaar (17.00 tot 18.00 uur)

Waar: Schakel Gilze

Docent: Jady-Mayne Keyner

Kosten; €60,-

info: www.fsd-gilze.nl

Info voor Stemyoga/zangles:

Geef je op voor vakkundig zangcoaching door een enthousiaste vocalist met meer dan 15 jaar (podium)ervaring. Bij Stemyoga leer je dat zingen zoveel meer is dan geluid maken.

De stem is een uniek instrument waarmee je je kunt uiten, waarmee je in woorden/geluid duidelijk kan maken wat er in jezelf speelt. Iedereen is uniek en heeft een uniek stemgeluid.

Je stem laten horen is ook zichtbaar zijn, je waarheid spreken en ruimte innemen.

Als je een blokkade voelt in je keel, kan het zijn dat dit iets zegt over gevoelens die je ervaart; als onzekerheid, je niet goed genoeg voelen, twijfel, angst, zenuwen.

Iedereen kan zingen echter veel mensen hebben de overtuiging dat ze dit niet kunnen of durven.

Heb je de overtuiging dat je niet kunt zingen maar is die wens er wel? Heb je als vaker gezongen en wil je je stem lekkerder laten flowen?

Wil jij:

• Eigenheid ontdekken in jouw stem;

• Ervaren wat de trilling van je stem voor je kan doen;

• Leren zingen zonder blokkades;

• Volledige vrijheid in lichaam en geest ervaren;

• De bevrijdende werking van je stem ervaren.

Dan gaan we samen aan de slag met:

• Meditatie en lichaamswerk;

• Visualisaties en affirmaties;

• Ademhalingsoefeningen;

• Song beleving;

• Tekst doornemen op ademtechniek (hoe spreek je iets uit, wanneer haal je adem of langer adem);

• Zingen! NIEUW YOGA