Yogalessen

Yoga:

 

Ieder
dinsdagavond verzorg ik Yoga les van 19.15 tot 20.30 uur. Diverse Yoga Flows
wisselen we af, de ene keer een Hatha les, dan een Yin, of een Easyflow. Iedere
les starten we met een meditatie en sluiten we af met Savasana, de
eindontspanning. Informeer gerust of kom een gratis proefles volgen.

In
2023 start er een nieuwe les op maandagavond 19.15 uur en op woensdagochtend
09.00 uur.

De
lessen worden gegeven in het Souterrain aan de Alphenseweg.

 

Extra
Yoga in de Kerstvakantie!

Eindig
het jaar heerlijk ZEN, laat los wat je achter wil laten in 2022 en neem al het
goede mee in 2023, naast ‘breath work’,  de bekende houdingen (Asana’s),
krachtig en ontspannend, en een stukje meditatie gaan we het jaar heerlijk
ontspannen afsluiten op de mat!

Opgeven
via
[email protected] Je hebt geen
yoga ervaring nodig, hoeft niet lenig te zijn en ook mannen zijn van harte
welkom!

Losse
lessen €10,-    

Dinsdag
27 december 09.00
uur                                                                                                          
                                                                              

Woensdag
28 december 09.00 uur

Donderdag
29 december 19.00 uur

Vrijdag
30 december 09.00 uur

Dan
is er nog een extra les op dinsdag 27 december 19.00 uur! Voor slechts €5,-